Kas ir saules bojājums un kā to laicīgi pamanīt?

Saules bojājumi

Saules bojājumi ir izmaiņas ādā, ko izraisa saules kaitīgā ietekme uz ādu. Saules bojājumi bieži tiek novēroti atklātās ādas vietās, piemēram, galvas ādā, sejā, kaklā, roku aizmugurē un apakšdelmās. Tomēr saules bojājumi var būt arī nopietni, tos pat neredzot ar neapbruņotu aci. Saskaroties ar saules ultravioletajiem stariem, zem ādas redzamās, virskārtas daļas, sāk sabrukt ādas dziļā struktūra, kas pastiprina novecošanās procesus. Dažos gadījumos saules bojājumi var izraisīt ādas vēzi. Tāpēc ir ļoti svarīgi respektēt saules starus.

Saules bojājumu simptomi

• Bieži vien saules bojājumus nevar redzēt ar neapbruņotu aci, bet tos var redzēt ar ultraskaņas skenēšanu.
• Āda lobās un kļūst sārtāka vai dzeltenīgi brūna
• Visbiežāk to novēro tajās vietās, kuras ir visvairāk pakļautas saulei: galvas ādai, sejai, krūšu augšdaļai, rokām un apakšdelmiem.
• Agrīnā stadijā āda būs raupja un līdzīga smilšpapīram, un vēlāk tā var kļūt biezāka ar zvīņošanās pazīmēm.
• Ja esat ilgstoši pakļāvis ādu saulei, pietiekami par to nerūpējoties, uz ādas var parādīties pigmentācijas plankumi.
• Saules bojāto ādu bieži var atpazīt pēc tā, ka āda ir delikāta un tai parādās dziļas grumbas.

Saules bojājumi bez simptomiem

Saules bojājumi ādā var būt arī neredzami, šajā gadījumā ultraskaņas skenēšana ir nepieciešama, lai izveidotu pārskatu par saules bojājumu apjomu. Saules bojājumi var parādīties arī uz jaunas ādas. Pat ja jums ārēji, uz ādas virsmas ir jauka izskata āda, saules bojājumi var nozīmēt, ka āda sāks noveco ātrāk, un jūs ātrāk redzēsiet grumbas un mīmikas līnijas. Šeit ir svarīgi atjaunot un nostiprināt ādu, lai jūs varētu atlikt ādas novecošanos un samazināt agrīnās grumbas un mīmikas līnijas.

Kā veidojās saules bojājumi?

Saules bojājumi rodas, ja āda vairāku gadu laikā ir bijusi pakļauta saules kaitīgajai iedarbībai. Šāda veida saules bojājumi visbiežāk tiek novēroti cilvēkiem ar gaišiem ādas toņiem, jo ​​tie var vieglāk apdegt. Protams, saules bojājumi var ietekmēt arī cilvēkus, kuriem nav izteikti gaišas ādas krāsas, piemēram, cilvēkus, kas ikdienā strādā ārpus telpām.

Kas jums īpaši jāzina?

Ja jūs ciešat no saules bojājumiem, ir svarīgi zināt, ka sliktākajā gadījumā, tas var attīstīties ādas vēzī. Tādēļ, ja jums ir gaišs ādas tonis un atklājat sabiezējušas, zvīņojošas ādas izmaiņas saules pakļautajās vietās, kas ir attīstījušās daudzu mēnešu laikā, tās noteikti būtu jāpārbauda ārstam. Ja jums ir dzimumzīmes, kas maina savu formu, vai krāsu, jums tās noteikti jāparāda savam ārstam.

Novērst vai izvairīties no saules bojājumiem

Ja vēlaties novērst vai pilnībā izvairīties no saules bojājumiem, jums jāaizsargā sevi no saules. Izvairieties no spēcīgas saules, pārklājiet ādu ar apģērbu, valkājiet cepuri un, vienmēr izmantojiet saules aizsarglīdzekli ar SPF faktoru ne mazāku kā 15, taču optimāli ir lietot, SPF 20-30.

Jāņem vērā, ka ādas novecošanās procesa rezultātā, āda kļūst arvien sausāka, tādēļ ir svarīgi nodrošināt, lai āda vienmēr ir labi mitrināta.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par saules bojājumiem un to rašanos, noskatieties šo video.