Ako sa prejavuje poškodenie kože slnečným žiarením?

Poškodenie slnečným žiarením

Za poškodenie kože slnečným žiarením považujeme všetky zmeny na pokožke, ktoré sú spôsobené škodlivým vplyvnom slnka na pokožku. Poškodenie slnkom je často viditeľné na exponovaných miestach pokožky, ako je pokožka hlavy, tvár, krk, zadná časť rúk a dolné časti paží. Poškodenie slnkom môže byť vážne aj bez toho, aby bolo na prvý pohľad viditeľné. Ak sa často vystavujeme slnečným ultrafialovým lúčom dochádza k poškodeniu štruktúry koalgénových a elastínových vlákien v derme a to má za následok predčasné starnutie kože. V niektorých prípadoch môže poškodenie kože slnečným žiarením vyústiť až do rakoviny kože. Preto je veľmi dôležité vystavovať sa slnečným lúčom s rešpektom.

Symptómy poškodenia kože slnečným žiarením

• Poškodenie slnkom sa často nedá zistiť voľným okom, ale dá sa zaznamenať pomocou ultrazvukového sonografu
• Pokožka často nadobúda ružovejšiu alebo žltkastohnedú farbu, na viacerých miestach sa šúpe
• Tieto prejavy sa najčastejšie objavujú na miestach, ktoré sú najviac vystavované slnečnému žiareniu: pokožka hlavy, tvár, dekolt, ruky a spodné časti paží
• V počiatočných štádiách je koža drsná dokonca môže pripomínať brúsny papier a neskôr môže dôjsť k jej zhrubnutiu
• Na pokožke sa často vyskytujú pigmentové škvrny, a to preto, že ste ju vystavovali slnečnému žiareniu bez náležitej starostlivosti a ochrany
• Pokožku poškodenú slnkom spoznáte podľa toho, že je citlivejšia a vyskytujú sa na nej hlboké vrásky

Poškodenie kože slnečným žiarením bez symptómov
Poškodenie kože slnečným žiarením často nie na prvý pohľad vidno. V takom prípade je potrebné urobiť ultrazvukové vyšetrenie, aby sme získali presnú predstavu o rozsahu poškodenia tohto typu. Poškodenie slnečným žiarením nie je výnimkou ani pri mladej pokožke. Aj keď máte na povrchu pekne vyzerajúcu pokožku, poškodenie slnkom urýchli biologický proces starnutia kože a tvorbu prvých liniek a vrások. V takomto prípade je dôležité pokožku regenerovať a spevniť, aby ste oddialili biologický proces starnutia kože a minimalizovali jemné linky a vrásky.

Ako vzniká poškodenie slnkom?
K poškodeniu slnečným žiarením dochádza keď je pokožka niekoľko rokov vystavovaná škodlivým slnečným lúčom. Takýto typ poškodenia sa najčastejšie vyskytuje u ľudí so svetlou pokožkou, pretože sú náchylnejší na spálenie. Medzi rizikové skupiny patria aj ľudia, ktorí dennodenne pracujú vonku.

Na čo si treba dávať pozor?
Ak trpíte poškodením pokožky slnkom je dôležité si uvedomiť, že takéto poškodenie môže mať za následok rakovinu kože. Práve z tohto dôvodu, by ste si mali dať kožu skontrolovať lekárom. A to najmä vtedy, ak ste svetlý typ a spozorovali ste na koži zmeny typu: zhrubnutá koža, lúpajúca sa koža a to na miestach, ktoré ste často vystavovali slnečnému žiareniu. Na svojho lekára sa obráťte aj v tom prípade, ak došlo k zmene vašich materských znamienok.

Prevencia
Ak chcete zabrániť poškodeniu slnečným žiarením, najdôležitejšie je chrániť sa pred slnkom. Vyvarujte sa pobytu na slnku v obedňajších hodinách, zakryte si pokožku, noste klobúk a hlavne používajte krém na opaľovanie, najlepšie s SPF 20/30 ale minimálne s SPF 15.

S pribúdajúcim vekom je pokožka čoraz suchšia, preto je nevyhnutné používať kvalitné hydratačné produkty.

Ak sa chcete dozvedieť viac o poškodení pokožky slnkom a o tom, ako k nemu dochádza, pozrite si video.