Afspritning: Pas på risiko for håndeksem
Hyppig håndvask og hyppig afspritning er begreber, der efterhånden er blevet så velkendte, at selv de mindste børn kender dette nye krav til den daglige rutine.
Den gode håndhygiejne er nødvendig, men det er knapt så godt for huden på vores hænder. Det nødvendige storforbrug af håndsprit, sæbe og varmt vand er nemlig med til at nedbryde hudens naturlige barrierefunktion, så huden udtørres alt for meget. Og vedvarende brug sender os i risikogruppen for at udvikle håndeksem.
Derfor advarer danske hudlæger nu imod en forventet stigning i antal personer, der udvikler håndeksem:
“Flere studier viser allerede en signifikant øget risiko for udvikling af håndeksem blandt sundhedspersonale i forbindelse med tiltag, der er forbundet med hyppig og daglig arbejdsrelateret håndvask og afspritning for at mindske risiko for smittespredning. Det forventes, at også den øvrige befolkning er i øget risiko for at udvikle håndeksem af samme årsag”, forklarer hudlæge Carsten Sauer Mikkelsen.
Tør og brændende hud
Har man ikke selv haft håndeksem inde på livet, så kan det være svært at forstå, hvor stor en indflydelse den meget tørre hud og håndeksem kan have på ens hverdag – og ens generelle velbefindende. For 20årige Emma Lund Laursen blev det så slemt, at hun måtte genoverveje sin uddannelse som bager, fordi hendes hænder ikke kunne holde til den hyppige håndvask som bageruddannelsen medfører – et omfang der ligner dét, der lige nu er blevet hverdag for mange danskere.
“Min hud er tør og revner og nogle gange er det som om, jeg ikke kan strække eller bøje mine fingre. Det kløer rigtig meget og det svier, og jeg har nogle gange en fornemmelse af, at det nærmest brænder i huden. Det gør rigtig ondt, jeg kan ikke sove om natten og rent psykisk, så føler jeg mig ikke som mig selv”, fortæller Emma Lund Lauersen.
Hurtig behandling af håndeksem
Det er vigtigt at sætte ind med hurtig behandling og gode hudplejerutiner, når de første tegn på håndeksem viser sig. Problemerne kommer jo typisk, når man ikke supplerer med en god fugtighedscreme uden parfume, som i disse Corona-dage skal bruges adskillige gange dagligt
“Når man har udviklet håndeksem, så er det helt afgørende, at man behandler huden hurtigt og effektivt for at undgå, der opstår betændelse eller vedvarende hudforandringer. Dertil kan lægen ordinere Binyrebarkhormon-cremer og salver, som kan bringe eksemudbruddet til ro på få dage. Men også den medicinske behandling bør suppleres med en god fugtighedscreme – gerne en der ikke føles fedtet. Hos mine patienter ser jeg en rigtig god effekt af Beauté Pacifique’s X-Tra Dry Skin Fix, som holder huden velfugtet i ekstra lang tid, og som ikke føles fedtet på hænderne” siger hudlæge Carsten Sauer Mikkelsen.
Creme blev problemknuseren på bare 20 dage
X- Tra Dry Skin Fix er igennem mange år anerkendt som problemknuseren af utallige personer, der døjer med eksem og med særligt tør og skadet hud, netop på grund af dens ekstremt blødgørende, fugtende og reparerende effekt – og uden at huden føles fedtet.
Og netop X-Tra Dry Skin Fix forbedrede også Emma’s hud på bare 20 dage:
“Jeg føler, jeg har fået en ny hud, en ny glød og en helt ny selvtillid. Det er gået hastigt fremad med hænderne, og jeg kan mærke, at det virker”, fortæller Emma.
Vælg en creme med langtidsvirkende fugtbindingsevne
Hvis du vil udgå at blive en del af den kedelige statistik, som danske hudlæger lige nu forudser, så er det vigtigt, at du allerede forebyggende anvender en god fugtighedscreme for at tilføre huden det nødvendige fedtstof og derved modvirke risiko for udvikling af eksem.
“Her vil jeg igen anbefale en fugtighedscreme med god langtidsvirkende fugtbindingsevne og uden parfume. Formålet med den forbyggende behandling er, at der kommer færre og mindre generende udbrud af eksem”, siger Carsten Sauer Mikkelsen, der også har lavet en liste med gode råd til behandling og forebyggelse af håndeksem – som du finder nederst på siden.