Døjer du med kløe på kroppen og tør hud?

Døjer du med kløe på kroppen og tør hud?

Vi kender alle til det; huden klør, den er tør – måske er skinnebenene helt støvede, og du har svært ved ikke at klø igen og overgive dig til det øjebliks forløsning det giver. – Også selvom du godt ved, at kløen fortsætter lige så snart du stopper. 

Tør hud og kløe kan forekomme i forskellige grader, lige fra en let og forbigående til en vedvarende og kraftig kløe. På samme måde kan der være flere forskellige årsager til at huden klør.

Heldigvis kan langt de fleste tilfælde behandles og mildnes med den rigtige pleje. Vi vil gerne dele vores bedste råd mod tør hud, de bedste produkter til at give huden fugt og ikke mindst de små og gratis tips til at undgå opblusning og forværring.

”Hvorfor klør min hud?”

Hvad er tør hud?

Betegnelsen ’tør hud’ bliver brugt meget bredt. Nogle gange er det en forbigående gene, eksempelvis oplevede mange at få tør hud på hænderne eller tørre pletter på huden i forbindelse med Corona-pandemien og den hyppige håndvask, afspritning og brug af mundbind som fulgte med. Her er periodisk behandling efter behov ofte nok.

Tør hud som hudtype

For andre er det en permanent tilstand – en hudtype, ligesom du kan have en fedtet hud. I den situation skal du finde en fast rutine med hudpleje til tør hud, som virker på netop dit behov. En tør hud trænger til olie eller fedtstof, som både giver øjeblikkelig virkning men som også er med til at mindske risikoen for større udbrud af tør hud. Når huden er tør, er den mere sårbar. Hudbarrieren er tynd, og derfor vil huden være mere udsat i sollys, vind og vejr samt forurening i luften.

Meget tør hud

Tør hud føles på samme måde uanset, om det er et kortvarigt eller langvarigt tilfælde. Huden vil føles stram og spændt, som om den ikke passer på kroppen. Hvis der er tale om meget tør hud, vil huden måske skalle af, eller der kan være røde tørre pletter på huden. Tør hud giver kløe og prikken i huden, og det kan være rigtig ubehageligt. Du kan også risikere tidligere alderstegn som linjer og rynker, hvis ikke du får tilført huden den nødvendige pleje.

Hvorfor opstår kløen på kroppen?

“Hvorfor klør man?”

Det er et godt spørgsmål. Tør hud på kroppen kan skyldes flere forskellige ting.

I nogle tilfælde er det genetisk betinget, når huden ikke kan binde eller regulere fugten i huden. Du kan altså være født med en hud, der er yderst disponeret for tørhed og deraf hudkløe. 

Det kan også være forbundet med vejrskifte. Ofte oplever vi, at huden bliver påvirket i efterårs- og vintermånederne, hvor vi rammes af lave temperaturer, mere vind og ustadigt vejr, som virker udtørrende på huden. Luftfugtigheden er nemlig lavere på denne årstid. På samme måde kan aircondition virke udtørrende, og langvarige ophold i solen kan få vandet i huden til at fordampe. Disse former for tørhed ses som forbigående, men det gør dem ikke mindre generende, når de er der. 

Og lad os så få bugt med den kløe. Neden for vil vi komme med vores absolut bedste bud på en creme til tør hud. 

Hvad beroliger huden ved kløe og tør hud?

”Argh! Min hud klør! Det er en SOS, og der skal ske noget NU!”

Når kroppen klør kan det godt drive en til vanvid. Heldigvis har vi flere produkter, der kan lindre din kløe. 

Creme mod tør og kløende hud

Én af de ingredienser du skal kigge efter i din creme er Glycerin. Glycerin er en af de allermest fugtgivende ingredienser, som kan bruges til alle hudtyper – selv de mest sensitive. Glycering trænger let ned i hudens øverste lag, hvor den gør huden mere elastisk og eftergivelig og efterlader huden blød.

Den bedste body lotion til tør hud

Vi bruger vegetabilsk glycerin i vores Body Lotion dry skin, og det er den vi vil anbefale, som den bedste body lotion til tør og meget tør hud. Den er én af vores absolutte bestsellere, og den får så meget ros.  

Body Lotion dry skin indeholder foruden Glycerin to forskellige E-vitaminer, som er naturlige fugtgivere, og som beskytter huden mod frie radikaler. Når huden mangler fugt vil den, som tidligere beskrevet, blive tør og skrøbelig, og det kan tilmed føre til slap hud (var det i ansigtet, ville vi kalde det rynker),

– og det gider vi altså ikke døje med før tid, vel? 

Netop derfor har vi også tilsat en af vores særlige A-vitamin estre, der via indholdet af Squalane (som også er en fugtgiver), bliver transporteret* ned i hudens dybere lag. Her omdannes esteren til Retinol – aktiv A-vitamin, som har foryngende effekt, da den stimulerer cellerne til at gendanne tabt kollagen struktur. Body Lotion’en har altså også anti-age effekt. 

Win-Win situation!

Endelig vil vi fremhæve lakridsrodsekstrakt, som virker beroligende på huden. Lakridsroden sørger for, at de andre aktive ingredienser kan virke uden at skabe irritation i huden. Den er også god til sårheling – og det kan jo godt ske, at vi får krattet hul på de tørre pletter på huden.

Kropsolie til tør hud

Kan du godt lide at bruge kropsolie og kunne du tænke dig en kropsolie til tør hud? Du kan supplere din body lotion med vores Paradoxe body oil. Det er også et populært produkt, men til den tørre hud vil du skulle supplere med Body Lotion dry skin. Det er den bedste fugtighedscreme til hør hud, skønt vores body oil også indeholder foryngende A-vitamin og fugtgivende Squalane og E-vitamin.

Kløe efter bad?

Det kan også være en god idé at tage et kritisk blik på din sæbe i bruseren. Er den ikke beregnet til sensitiv hud, så udskift den med en, der er. Vent ikke til den er brugt op, forær den væk og plej dig selv med en sæbe, der ikke forværrer din hud. Vores showergel er eksempelvis mildere end vand (brusevandet indeholder blandt andet kalk, som virker udtørrede) og bliver blandt andet storrost af folk, der lider af eksem. Du kan også supplere med en god body scrub, for at fjerne de døde og tørre hudceller Når du eksfolierer, gør du huden klar til at modtage body lotion og får det maksimale ud af din creme. Du må dog kun skrubbe et par gange om ugen eller efter behov. 

Døjer du med pletvis tør og irriteret hud, eksempelvis tørre albuer, tørre hænder eller med at huden skaller på benene? Så skal du stifte bekendtskab med vores helt fantastiske Xtra Dry Skin Fix der kan bruges overalt og også til ekstrem tør hud! 

Behandling af tør hud indefra

Vil du gerne styrke din hud indefra? Vores La Forte tabletter er vores bud på et kosttilskud til tør hud. Faktisk kan de meget mere end det. De indeholder det bedste fra havet og det bedste fra planteriget! Der er nemlig ekstrakt fra fisk – hajbruskekstrakt (Prionace Glaucalinnaeus) – som er en ingrediens, der fornyer og øger kollagen- og fiberstrukturen i hudens dybere lag. Fra planteriget har vi brugt Rooibos Ekstrakt fra den sydafrikanske plante Aspalathus Linearis. Den er det foretrukne naturprodukt til behandling af tør og irriteret hud i Sydafrika, og der er foretaget mange videnskabelige undersøgelser, som slår effekten fast. 

Derudover kan vi fremhæve at La Forte kosttilskuddet

• Vedligeholder en normal hud på baggrund af indholdet af A-vitamin og Zink
• Beskytter cellerne mod oxidativt stress pba. Vitamin C og E samt Zink
• Bidrager til dannelse af kollagen og dermed en normalt fungerende hud. Det sker på grund af indholdet af C-vitamin
• Supplerer immunsystemet med Vitamin D

Vi anbefaler La Forte til alle, der ønsker at forbedre og pleje deres hud indefra. 

Case: Succes med behandling af eksem

Via et af de hudlæge-samarbejder vi har, har vores konsulent Ann hjulpet en mand, der har lidt af voldsom Atopisk Dermatitis / Børneeksem gennem lang tid.

Manden er aktiv løber året rundt, og især i vinterhalvåret har det tidligere givet ham store og generende problemer med irriteret og ekstremt rød hud, som han ikke har kunne få bugt med. Efter konsultationen ved hudlægen blev han henvist til Ann, som anbefalede ham at bruge vores X-tra Dry skin Fix om morgenen, Body Lotion dry skin om aftenen samt at tage La Forte tabletter dagligt.

Af hudlægen fik han Dermovat salve, som slog eksemen ned, og efterfølgende har han holdt eksemen skak alene ved at bruge af vores produkter.

Før- og efterbilledet viser forbedringen fra november 2022 til februar 2023.

De ’gratis’ tips og råd mod tør hud

Når du lider af tør hud – konstant eller periodevist – er der også nogle simple hverdagstips, som vil mindske dine udbrud. 

• Tag kortere bade. Lange varme bade virker udtørrende på huden. 
• Brug solcreme så huden ikke mister fugt
• Brug milde produkter både i og efter badet
• Undgå at have uld og kunststoffer tæt på kroppen, når udbruddet er værst
• Dup din hud tør fremfor at tørre
• Stil dig ikke tæt op af varmekilder
• Drik rigeligt med væske
• Få din skønhedssøvn